2021-08-01から1日間の記事一覧

サイクリング＆釣り

ここのところマメに体を動かすことを意識しておりまして、朝40分と短い時間ながらも階段昇降と軽いジョギングを続けております。以前、このはてなブログの読者さんで山に登るより走った方が何倍も心肺能力が上がるとのことで走ることにしておりますが、納得…