うっかり

山のこと、釣りのこと、自転車のこと、鳥のこと、道具の試行錯誤

2021-07-13から1日間の記事一覧

体力づくり

いやぁ・・・。一年半もの間、テレワークにて通勤もせず、家に引きこもり、休みの日も閉じこもり・・・、も、ここまで長くなるとね、腹はブヨブヨ、脚、腕は筋肉が明らかに減り、酒たばこも増え、心肺も弱り・・・。 いかんいかんっ! このままだと完全に衰…